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Der  Weg zu innerer Ruhe, Gesundheit und Lebensfreude

IT  Institut für Therapie und Beratung an der HAWK Hildesheim/ Holzminden/ Göttingen

Aktuelles

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Das Hildesheimer Gesundheitstraining auf der Schulleitertagung am 13./14. 9.

Während der Berliner Schulleitertagung am 13./14. September 2016 bietet das Institut für Therapie und Beratung die Möglichkeit, die Gesundheitssupervision (die präventive Form des HGT) in Workshops direkt kennenzulernen. Nach einer Einführung in die wissenschaftlichen Grundlagen sind die Kongressteilnehmer eingeladen, die überraschenden und entlastenden Effekte ausgewählter Verfahren selbst kennenzulernen. Als Gruppentraining konzipiert ist das HGT hervorragend geeignet, im schulischen Bereich zu einer nachhaltigen Stressreduktion und Burn-Out-Prävention beizutragen.
Auch außerhalb des Kongresses sind wir gern bereit einen Einblick in das HGT zu geben. Bitte kommen Sie auf uns zu!

Beate Fink
Projekt Lehrergesundheit
Institut für Therapie und Beratung an der HAWK HHG

Die Diagnose Krebs führt oft zu Ängsten, Überforderung und Hilflosigkeit. Manche Menschen haben das Gefühl, „in ein tiefes Loch zu fallen“ und dort zu versinken. Darunter leiden sowohl die Lebensqualität und der Glaube an den Erfolg einer Behandlung, als auch die Heilungschancen.

In diesem Buch bekommen Sie einen Eindruck davon, wie die Teilnahme an einem mentalen Gesundheitstraining aus so einem Tief heraus hilft, medizinische Behandlungen unterstützt und die Heilungschancen erhöht.

Betroffene erfahren, wie sie selbst zu schnellerer Erholung, Zuversicht und Lebensfreude kommen können und welche Zusammenhänge zwischen Gedanken, Gefühlen und Körperreaktionen im Training dazu genutzt werden. 

Fachleute bekommen einen Überblick über ein klinisch getestetes Trainingssystem, über den wissenschaftlichen Hintergrund und wesentliche Forschungsergebnisse.

So können Sie sich ein Bild davon machen, welch wertvolle Hilfe ein mentales Gesundheitstraining bei dieser schweren Erkrankung ist.

 

C. Christ, G. Grospietsch, S. Josten, R. Rachow, G. Unterberger (2011):  Mentales Gesundheitstraining bei Krebs

Hintergrund I Strategien I Effekte: Zuversicht, Erholung und Lebensfreude  

Psymed-Verlag, Bargteheide

 

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Thema Lehrergesundheit:

 Workshop auf der 4. Berliner Schulleitungstagung am 13./14.September 2016
 

 

Die HGT-Trainer Kristina Osmers und Dr. Ingo Wilcke stellten in ihrem Workshop ‚Förderung von Lebensqualität und Wohlbefinden‘ die Grundzüge des Hildesheimer Gesundheitstrainings vor. 25 Schulleiter erlernten einige bewährte Verfahren aus dem HGT, die als Stress-bewältigungstechniken im herausfordernden Schulalltag die psychische Widerstandskraft stärken und gleichzeitig der Gesundheitsprävention dienen.  Die Teilnehmer waren sehr zu-frieden mit dem Erlebten und dankten den Referenten für den persönlichen Ressourcenzuwachs, der hilft, Anforderungen kraftvoll und in Balance zu begegnen.

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Interessierten Schulen bietet das Institut für Therapie und Beratung Inhouse-Seminare zum Thema Lehrergesundheit an. Für Ihre Anfrage stehen wir unter info@hildesheimer-gesundheitstraining.de  gern zur Verfügung.


Wir konnten vom Verlag einige Serien von hoch wirksamen Aufnahmen, die aus dem HGT abgeleitet wurden, zu günstigen Konditionen erhalten. 
Diese Ermäßigung geben wir an Sie weiter.

Tiefe Entspannung und Heilungsförderung erleben

    "Gesund werden"
    "Ruhe und Gelassenheit"
    "Wendepunkte"
Diese  3 CDs jetzt für je 14,90 (bisher 28,50)!
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