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Der  Weg zu innerer Ruhe, Gesundheit und Lebensfreude

IT  Institut für Therapie und Beratung an der HAWK Hildesheim/ Holzminden/ Göttingen

Unsere Lehrtrainer stehen Ihnen auch gerne zu einem persönlichen Gespräch zur Verfügung.

Christiane Christ
(Tel.: 05151 / 10 71 53)

post@christiane-christ.de

Das IT bietet an:

Mentale Gesundheitsförderung & Gesundheitstraining

Die Basisseminare im Überblick: Konzepte und Verfahren zur mentalen Gesundheitsförderung

6 Seminare zu je 3 Tagen qualifizieren Sie für die gesundheitsorientierte Beratung, etwa im Rahmen der (betrieblichen) Gesundheitsförderung. Mit der Gesundheitssupervision, unserem präventiven Gruppentraining, können Sie Menschen dabei unterstützen, stressresistenter und gesünder zu werden. Die Fortbildung beginnt mit einer Einführung in die gesundheitsorientierte Gesprächsführung (1 WE Intensivtraining).

 

Die Fortbildung richtet sich an zwei Gruppen von Fachleuten: Einmal an jene, die die Gesundheit ihrer Klienten präventiv, etwa in Betrieben, mit psychologischen Mitteln fördern wollen, andererseits an Gesundheitsberufe, wie Ärzte, Psychotherapeuten, Psychologen oder Pädagogen,  die mit Patienten mental arbeiten wollen und dazu erweiterte Kompetenzen und Mittel benötigen.

Inhalte in Stichworten:

  • Der Hintergrund: Salutogenese und Psychoneuroimmunologie, gesundheitsrelevantes Denken und Handeln
  • Sie erlernen Interventionen auf der Basis von Verhaltenstherapie, Hypnotherapie und NLP
  • Sie können in der Folge ausgefeilte pädagogische und therapeutische Strategien und Konzepte anwenden: Gesundheitshindernisse abbauen, tief greifende Veränderungen initiieren, tiefe Entspannung, Heilung und Erholung bei Stress und Burnout fördern, Werte überprüfen und soziale Situationen verändert erleben,  die Zukunft mit Timeline-Verfahren intensiv vorbereiten usw.
  • Sie erweitern Ihre Ressourcen für die eigene Stressresistenz und Gesundheit durch Ihre Erfahrungen.

Zertifikat: Gesundheitssupervisor. Es berechtigt dazu, die Gesundheitssupervision durchzuführen und an Aufbauseminaren zur Arbeit mit chronisch Kranken teilzunehmen.

Ort: Raum Hildesheim

Die Basisseminare im Detail 

Ziele der Fortbildung

Die Fortbildung befähigt zu mentaler Arbeit mit unter Stress oder Burnout leidenden Menschen und dazu, die Gesundheitssupervision, die präventive Form des Hildesheimer Gesundheitstrainings, speziell mit Gruppen durchzuführen.

Während dieser Fortbildung durchläuft jeder Teilnehmer die 8 Einheiten der Gesundheitssupervision selbst als „Klient“ und hat viel Gelegenheit zu üben. Dies dient vor allem dem Erwerb einer hohen Trainerkompetenz. Zugleich erhalten die Teilnehmer wichtige Ressourcen für Ihre eigene Stressresistenz und eine stabile Gesundheit.

Der erfolgreiche Abschluss wird mit dem Zertifikat „Gesundheitsupervisor“ attestiert und ist Voraussetzung dafür, auch die Kompetenz zur Arbeit mit Erkrankten zu erwerben.
 

1. Einführung in die gesundheitsorientierte Gesprächsführung

Dieser Intensivkurs gibt Ihnen Gelegenheit, Ihre Gesprächsführung zu optimieren und bereitet Sie gleichzeitig auf die mentale Gesundheitsförderung vor. Vielleicht werden Sie nach diesem Training überrascht sein, wie viel leichter es Ihnen fällt, sich auf Menschen einzustellen, die Sie im Moment vielleicht noch als schwierig einstufen würden.

Über Sprachmuster, die an Zielen und Ressourcen statt an Krankheit und Problemen orientiert sind, werden Sie ihnen noch besser helfen können mit schwierigen Lebenssituationen fertig zu werden. So können Sie Ihren Kontakt mit Patienten oder Klienten vertiefen und sie dabei auf neue Weise unterstützen Hindernisse (wie etwa Ängste oder innere Konflikte) zu überwinden.

Und über suggestive Sprachmuster und den gezielten Einsatz Ihrer Persönlichkeit wird es Ihnen auf der Basis eines psychoneuroimmunologischen Konzeptes noch besser möglich sein, die Selbstheilungskräfte zu mobilisieren.  

Inhalte

Ein psychoneuroimmunologisches Konzept

Optimierte Kommunikation

„Magische“ Sprachmuster, die Probleme lösbar machen (Probleme präzisieren, Ziele bestimmen, enthypnotisieren)

Psychologische Interventionen mit Metaphern und Reframing

2. Mentale Gesundheitsförderung 1: Gedanken, Gefühle und der Körper

Hier geht es um die Vermittlung von gesundheitsrelevantem Denken und Handeln, sowie um das Konzept und die Grundlagen der Gesundheitssupervision. Die Fortbildungsteilnehmer lernen die ersten beiden Einheiten der Gesundheitssupervision kennen und erlernen die methodisch-didaktische Umsetzung dieses Trainingsabschnittes.

Weitere Inhalte:

  • Der rote Faden des Trainings
  • Die mentale Förderung der Gesundheit: Die Salutogenese und Modelle der Psychoneuroimmunologie
  • Einfluss der Gedanken und Gefühle auf die Gesundung
  • Ressourcen entdecken und nutzen
  • Erste Kontakte zum Gesundheitsziel
  • Sensibel werden für Botschaften des Körpers
  • Assoziations- und Dissoziationstechniken und Imaginationen nutzen
  • Entspannungsmethoden, Hypnose und Selbsthypnosetechniken
  • Tiefenentspannung und Regeneration
  •  Ergebnisse empirischer Untersuchungen  

3. Mentale Gesundheitsförderung 2: Abbau von Gesundheitshindernissen 

Hier geht es insbesondere um den Abbau von Gesundheitshindernissen und dem entsprechend um die Einheiten 3 und 4.  

Weitere Inhalte:

  • Die Bedeutung des Krankheitsgeschehens erkennen
  • Mit sekundären Krankheitsgewinnen umgehen Blockaden der Selbstheilung und Gesundung erkennen und bearbeiten
  • Systemische Wechselwirkungen im Gesundungsgeschehen erkennen
  • Mit Teilpersönlichkeiten arbeiten
  • Überzeugungen erforschen und einschränkende Überzeugungen entkräften
  • Gesunde Zukunftsvisionen aufbauen 

4. Mentale Gesundheitsförderung 3: Heilungsförderung und tief greifende Veränderungen

 

Hier geht es um Methoden der Heilungsförderung und das Initiieren tief greifender Veränderungen - entsprechend den Einheiten 5 und 6  der Gesundheitssupervision. 

Weitere Inhalte:

  • Bewusste und unbewusste Überzeugungen erforschen und in der Gruppe bearbeiten
  • Prägungen und Neuprägung (Reimprinting)
  • Gesundheitsfördernde Überzeugungen aufbauen
  • Erkenntnisse der Psychoneuroimmunologie anwenden
  • Die Erholung mental fördern
  • Placeboeffekte anwenden
  • Organsprache
  • Mental konditionierte Medikation  

5. Mentale Gesundheitsförderung 4: Soziale Zusammenhänge, Werte, Zukunftsplanung 

Hier geht es um die Berücksichtigung von sozialen Zusammenhängen und Werten und die Zukunftsplanung mit Hilfe von Timelineverfahren, sowie um die beiden Einheiten 7 und 8. 

Weitere Inhalte:

  • Werte als Einflussfaktoren für die Gesundheit
  • Werte als mögliche Blockaden im Gesundungsprozess erkennen
  • Innere und äußere Wertekonflikte auflösen
  • Gesundheitsziele unter Berücksichtigung persönlicher Werte überprüfen
  • Timelinearbeit - die persönlich richtigen Schritte zur Genesung gehen 

6. Mentale Gesundheitsförderung 5: Gruppendynamik, Auswertung der eigenständig durchgeführten Gesundheitssupervision 

Inhalte:

  • Gruppendynamische Prozesse bei der Durchführung der Gesundheitssupervision
  • Ressourcen für die zukünftige Arbeit als Trainer
  • Supervision der eigenständig durchgeführte Gesundheitssupervision
  • Abschlussprüfung 

Voraussetzung für das Zertifikat Gesundheitssupervisor/in:

 Nachgewiesene medizinische Grundkenntnisse (Prävention, Gesundheitsförderung, Stress, Burnout etc.)

  • Eine eigenständig durchgeführte Gesundheitssupervision samt schriftlicher und mündlicher Präsentation der Erfahrungen und Ergebnisse
  • Demo eines zufällig gewählten Verfahrens